Magnesium Bisglycinat | 180 Kapseln
inkl. MwSt.
Für deine tägliche Magnesium-Versorgung – Magnesiumbisglycinat, organisch an die Aminosäure Glycin gebunden, magenfreundlich und gut absorbierbar.
| ✓ | 300 mg Magnesium pro Tagesdosis – 100 mg elementares Magnesium pro Kapsel (3 Kapseln täglich) |
| ✓ | Organische Chelat-Form – Magnesium gebunden an Glycin, gut verträglich für die tägliche Einnahme |
| ✓ | Trägt zu normaler Muskelfunktion, Nervenfunktion, psychischer Funktion und normalem Energiestoffwechsel bei |
| ✓ | Saubere Formel – vegan, ohne Zucker, ohne unnötige Zusätze |
| ✓ | Chargen geprüft – Analysezertifikat (COA) je Charge online einsehbar |
Vorbestellbar – lieferbar voraussichtlich ab 30.09.2026
Wirkstoffe & Nährwerte
Tagesdosis: 3 Kapseln
Portionen pro Packung: 60 (180 Kapseln)
| Inhaltsstoff | pro Tagesdosis (3 Kapseln) |
|---|---|
| Magnesium (aus Magnesiumbisglycinat) | 300 mg · 80 % NRV* |
* NRV = Nährstoffbezugswerte für Vitamine und Mineralstoffe gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011.
Zutaten: Magnesiumbisglycinat 86,1 %, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.
MAGNESIUM BISGLYCINAT – 60 Tagesportionen
Unser Magnesium liefert 300 mg elementares Magnesium pro Tagesdosis – als Magnesiumbisglycinat, organisch an die Aminosäure Glycin gebunden. Diese Chelat-Form ist gut absorbierbar und magenfreundlich: geeignet für die tägliche Einnahme, auch auf nüchternen Magen.
Wofür Magnesium belegt ist
- Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Alle Aussagen sind zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß VO (EU) Nr. 432/2012.
Was in der Tagesdosis steckt
- 300 mg elementares Magnesium pro Tagesdosis (3 Kapseln) – 80 % des Nährstoffbezugswerts
- 100 mg pro Kapsel – die Tagesdosis lässt sich über den Tag verteilen
- Magnesiumbisglycinat 86,1 % – Chelat-Form, gebunden an Glycin
- Vegane Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose – auch die Hülle bleibt pflanzlich
Nachprüfbar statt behauptet
- Laborgeprüfte Chargen – COAs je Charge veröffentlicht
- Volldeklaration: zwei Zutaten, mehr steht nicht drin
- Non-GMO, glutenfrei, ohne Zucker, ohne unnötige Zusätze
- Hergestellt in Deutschland
Zwei Zutaten statt Zutatenliste. Veröffentlichte Chargentests statt großer Versprechen.
Hinweise
| Thema | Hinweis |
|---|---|
| Allergien | Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe nicht einnehmen. |
| Schwangerschaft & Stillzeit | Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. |
| Eingeschränkte Nierenfunktion | Bei eingeschränkter Nierenfunktion die Einnahme vorab ärztlich abklären. |
| Verträglichkeit | Eine abführende Wirkung kann auftreten, insbesondere bei Überschreitung der empfohlenen Verzehrmenge. |
| Kinder | Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. |
| Verzehrmenge | Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung. |
| Lagerung | Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, nach dem Öffnen gut verschließen. |
Nachweise zu Produktvorteilen
Was die Forschung zur Bisglycinat-Form zeigt
Die zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben gelten für Magnesium als Nährstoff, unabhängig von der Verbindung. Was die Bisglycinat-Form unterscheidet, ist die Art der Aufnahme und die Verträglichkeit – nicht ein größerer Nutzen.
| Was die Studien zeigen | Ausgewählte Studien |
|---|---|
| Als Chelat gebunden wird Magnesiumbisglycinat teilweise intakt als Dipeptid aufgenommen – über einen eigenen Transportweg, ohne Konkurrenz mit anderen Mineralstoffen um dieselben Kanäle. | Siebrecht, 2013 (Übersichtsarbeit) |
| Systematische Übersichtsarbeit zur Magnesium-Bioverfügbarkeit: Organisch gebundene Formen werden tendenziell besser aufgenommen als anorganische wie Oxid; die aufgenommene Menge hängt zusätzlich von der Dosis ab. | Pardo et al., 2021 (systematische Übersichtsarbeit) |
| Doppelblinde Crossover-Studie: Die Chelat-Form wurde von allen Teilnehmern besser vertragen als Magnesiumoxid, das in höherer Dosierung häufig abführend wirkt. Bei den Teilnehmern mit der stärksten Aufnahmestörung wurde sie zudem besser aufgenommen. | Schuette, 1994 (12 Personen nach Ileumresektion) |
Die Humandaten zur Bisglycinat-Form stammen überwiegend aus kleineren Studien; die Übersichtsarbeit von 2021 fasst den Formenvergleich systematisch zusammen. Direkte Kopf-an-Kopf-Vergleiche einzelner Formen an gesunden Erwachsenen bleiben begrenzt. Die Arbeiten ergänzen, ersetzen aber nicht die offiziell zugelassenen Health Claims für Magnesium.
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Warum Magnesium als Bisglycinat gut ankommt
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Es unterstützt den Energiestoffwechsel und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.*
Über die Aufnahme entscheidet die Form, in der das Magnesium gebunden ist. Viele Präparate setzen auf anorganische Salze wie Magnesiumoxid: günstig und mit hohem Magnesiumanteil, aber schlecht absorbierbar und im Magen oft abführend.
BLUEMIND Magnesium ist an die Aminosäure Glycin gebunden – als Magnesiumbisglycinat. In dieser Chelat-Form wird Magnesium gut aufgenommen und bleibt magenfreundlich: 300 mg elementares Magnesium pro Tagesdosis, verteilt auf drei Kapseln über den Tag.
Gebundenes Magnesium statt anorganisches Oxid.
*Zugelassene gesundheitsbezogene Angaben gemäß VO (EU) Nr. 432/2012.
Noch Fragen?
FAQ – MAGNESIUM BISGLYCINAT
Viele günstige Präparate setzen auf Magnesiumoxid: hoher Magnesiumanteil, aber schlecht absorbierbar und im Magen oft abführend. Magnesiumbisglycinat ist ein Chelat – Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden. Diese Form wird gut aufgenommen und bleibt magenfreundlich. Der zugelassene Nutzen gilt für Magnesium unabhängig von der Form: Beitrag zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit.*
*Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Drei Kapseln liefern 300 mg Magnesium – das entspricht 80 % des Referenzwerts (NRV). Gebunden ist es als Magnesiumbisglycinat. Die genaue Zusammensetzung jeder Charge findest du im veröffentlichten CoA.
Nein. Die Formel kommt ohne Trennmittel, Füllstoffe, Farbstoffe oder Überzüge aus. Auf der Zutatenliste stehen nur zwei Positionen: Magnesiumbisglycinat und die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Ohne Zucker, ohne unnötige Zusätze.
Eine Chelat-Verbindung: Ein Magnesium-Ion ist an zwei Moleküle der Aminosäure Glycin gebunden – daher „Bis"-Glycinat. Die Bindung macht das Magnesium stabil und im Magen unauffällig. Es ist keine Markenverbindung, sondern eine etablierte, seit langem eingesetzte Magnesiumform.
Die Chelat-Form gilt als gut magenverträglich – die Glycin-Bindung macht sie milder als Magnesiumoxid. Magnesium kann in größeren Mengen abführend wirken. Deshalb verteilst du die drei Kapseln über den Tag, jeweils mit etwa 200 ml Wasser.
Ja, einschließlich der Hülle – sie besteht aus modifizierter Stärke und Carrageen statt Gelatine. Kein Bestandteil des Produkts ist tierischen Ursprungs.
Jede Charge wird laborgeprüft, die CoAs veröffentlichen wir. Du musst uns nichts glauben – du kannst es nachlesen.
Das Produkt ist nur für Erwachsene. Schwangere und Stillende sollten es nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen. Bei eingeschränkter Nierenfunktion klärst du die Einnahme vorab ärztlich ab. Nimmst du regelmäßig Medikamente, stimm die Einnahme mit deinem Arzt ab – Magnesium kann die Aufnahme bestimmter Medikamente beeinflussen.
Täglich drei Kapseln über den Tag verteilt, jeweils mit etwa 200 ml Wasser. Am besten zu einer Mahlzeit.
In Deutschland. Hersteller ist die Bluemind GmbH mit Sitz in Düsseldorf – auch die Rücksendeadresse liegt hier, nicht in einem Steuer-Postfach im Ausland.