Vitamin D3 + K2 – 5.000 I.E. / 100 Mikrogramm | 180 Tabletten
inkl. MwSt.
Für deine Versorgung mit Vitamin D3 und K2 – klar deklariert und laborgeprüft.
| ✓ | 5.000 I.E. Vitamin D3 + 100 µg Vitamin K2 pro Tablette – eine reicht für 5 Tage |
| ✓ | Vitamin K2 als MK-7 mit >99,7 % all-trans-Anteil – die Form, die der Körper verwertet |
| ✓ | Für Knochen, Muskeln und Immunsystem – Vitamin D3 und K2 in Kombination* |
| ✓ | Saubere Formel – nur ein Füllstoff, ohne unnötige Zusätze |
| ✓ | Jede Charge laborgeprüft – CoA online einsehbar |
Vorbestellbar – lieferbar voraussichtlich ab 30.09.2026
Wirkstoffe & Nährwerte
Verzehrempfehlung: Jeden fünften Tag eine Tablette
Portionen pro Packung: 180 (180 Tabletten)
| Inhaltsstoff | pro 5-Tagesdosis (1 Tablette) | % NRV* |
|---|---|---|
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) | 125 µg (5.000 I.E.) | 2.500 % |
| Vitamin K2 (Menachinon-7) | 100 µg (MK-7) | 133 % |
* NRV = Nährstoffbezugswerte für Vitamine und Mineralstoffe gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011.
Eine Tablette deckt fünf Tage ab – die Werte beziehen sich auf die 5-Tagesdosis.
Zutaten: Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Vitamin K2 (Menachinon-7),
Vitamin D3 (Cholecalciferol).
Vitamin K2 als MK-7 mit >99,7 % all-trans-Isomerie – für eine besonders reine Form.
VITAMIN D3 + K2 – 5.000 I.E. – 180 Portionen
Unser Vitamin D3+K2 kombiniert 5.000 I.E. Vitamin D3 mit 100 µg Vitamin K2 in einer Tablette – dosiert für die Einnahme jeden fünften Tag. Beim K2 setzen wir auf Menachinon-7 mit >99,7 % all-trans-Isomerie: die Form, die der Körper tatsächlich verwerten kann, ohne unwirksame cis-Anteile.
Wofür Vitamin D3 belegt ist
- Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
- Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium bei
Wofür Vitamin K2 belegt ist
- Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
Alle Aussagen entsprechen den nach der EU-Health-Claims-Verordnung zugelassenen Angaben. Eine Tablette deckt fünf Tage ab – rechnerisch entspricht das 1.000 I.E. Vitamin D3 pro Tag.
Was in der 5-Tagesdosis steckt
- 125 µg Vitamin D3 (5.000 I.E.) pro Tablette – als Cholecalciferol, der körpereigenen Speicherform entsprechend
- 100 µg Vitamin K2 als MK-7 mit >99,7 % all-trans-Isomerie
- Eine Tablette jeden fünften Tag statt täglicher Einnahme – eine Packung reicht für 2,5 Jahre
- Vegetarisch, Non-GMO, glutenfrei, nur ein Füllstoff: mikrokristalline Cellulose
Nachprüfbar statt behauptet
- Laborgeprüfte Chargen – CoAs je Charge veröffentlicht
- Isomerie-Reinheit des K2 dokumentiert statt nur behauptet
- Hergestellt in Deutschland
- Volldeklaration aller Inhaltsstoffe – die Zutatenliste hat drei Positionen, keine dreißig
Hinweis: Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme Vitamin-K-haltiger Nahrungsergänzungsmittel ärztlichen Rat einholen.
Depot-Logik statt Pillenroutine. Veröffentlichte Chargentests statt großer Versprechen.
Hinweise
| Thema | Hinweis |
|---|---|
| Allergien | Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe nicht einnehmen. |
| Schwangerschaft & Stillzeit | Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. |
| Gerinnungshemmende Medikamente | Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor der Einnahme Vitamin-K-haltiger Nahrungsergänzungsmittel ärztlichen Rat einholen. |
| Dosierungsrhythmus | Eine Tablette deckt fünf Tage ab. Nicht täglich einnehmen – die angegebene Verzehrmenge von einer Tablette pro fünf Tage nicht überschreiten. |
| Kinder | Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. |
| Verzehrmenge | Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. |
| Lagerung | Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, nach dem Öffnen gut verschließen. |
Nachweise zu Produktvorteilen
Was die Forschung über Vitamin D3 und K2 zeigt
Zwei Fragen entscheiden bei D3+K2 über die Qualität: Welche Form hebt den Blutspiegel zuverlässig, und welche Form kann der Körper tatsächlich verwerten? Die folgenden Arbeiten beziehen sich auf genau diese Punkte – Blutspiegel, Aufnahme und den funktionellen Vitamin-K-Marker, untersucht an gesunden Erwachsenen.
| Was die Studien zeigen | Ausgewählte Studien |
|---|---|
| Vitamin D3 (Cholecalciferol) hebt den Blutspiegel 25(OH)D stärker an als die pflanzliche Form D2. Gezeigt in einer Metaanalyse kontrollierter Studien an Erwachsenen. | Tripkovic et al., 2012 |
| Bei gesunden Erwachsenen (18–50 Jahre) hielt tägliches D3 den 25(OH)D-Spiegel über die Wintermonate stabiler als dieselbe Dosis D2. | Logan et al., 2013 |
| MK-7 bleibt nach der Einnahme deutlich länger im Blut verfügbar als Vitamin K1 und aktiviert Osteocalcin, den funktionellen Vitamin-K-Marker, vollständiger. Untersucht an gesunden Erwachsenen. | Schurgers et al., 2007 |
| Schon nährstoffübliche MK-7-Mengen werden gut aufgenommen und erreichen über Stunden stabile Blutwerte – die Basis für eine wirksame Osteocalcin-Aktivierung. | Sato et al., 2012 |
Die aussagekräftigsten Langzeit-Studien zu klinischen K2-Endpunkten wie Knochendichte stammen überwiegend aus einer Population (postmenopausale Frauen) und sind nicht durchgängig einheitlich. Diese Tabelle konzentriert sich deshalb auf Aufnahme, Blutspiegel und den funktionellen Marker – Kennzahlen, die über alle Erwachsenen hinweg gelten. Die Arbeiten beziehen sich auf spezifische Dosierungen. Sie ergänzen, aber ersetzen nicht die offiziell zugelassenen Health Claims für Vitamin D und Vitamin K.
Optionen auswählen
inkl. MwSt.
Vitamin D3+K2: warum die Form entscheidet
Vitamin D bildet der Körper eigentlich selbst – aus Sonnenlicht. Zwischen Oktober und März steht die Sonne in unseren Breiten allerdings zu tief, um die Haut dazu anzuregen. Genau in dieser Zeit fällt der Vitamin-D-Spiegel bei vielen ab. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.*
Welche Form im Supplement steckt, macht einen Unterschied. Die pflanzliche Form D2 hebt den Blutspiegel schwächer und weniger dauerhaft als D3 – die Form, die auch in der Haut aus Sonnenlicht entsteht. BLUEMIND setzt deshalb auf D3 (Cholecalciferol).
Beim Partner K2 entscheidet die Form ebenso. Wir verwenden Menachinon-7 (MK-7) mit über 99,7 % all-trans-Isomerie: den Anteil, den der Körper tatsächlich verwertet, ohne unwirksame cis-Reste. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.*
Eine Tablette liefert 5.000 I.E. Vitamin D3 und 100 µg Vitamin K2 – dosiert für die Einnahme jeden fünften Tag. Vitamin D ist fettlöslich und wird im Körper gespeichert, eine tägliche Pille braucht es dafür nicht.
D3 statt D2, all-trans MK-7 statt Standard-K2.
*Alle Aussagen entsprechen den nach der EU-Health-Claims-Verordnung zugelassenen Angaben.
Noch Fragen?
FAQ – VITAMIN D3+K2
D3 (Cholecalciferol) ist die Form, die auch in deiner Haut aus Sonnenlicht entsteht, der Körper kennt sie also. Zwischen Oktober und März steht die Sonne bei uns zu tief, um die Bildung in der Haut anzuregen, genau dann fällt der Spiegel bei vielen ab. Eine Tablette gleicht das aus.
D3 und K2 sind ein verbreitetes Paar, weil beide am Knochenstoffwechsel beteiligt sind: Vitamin D unterstützt die Aufnahme von Calcium, Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Wir kombinieren beide fettlöslichen Vitamine in einer Tablette, statt sie einzeln zu verkaufen.
Eine Tablette liefert 125 µg Vitamin D3 (5.000 I.E.) und 100 µg Vitamin K2 als MK-7. Diese Menge ist für fünf Tage gedacht, rechnerisch also rund 1.000 I.E. D3 pro Tag. Die genaue Zusammensetzung jeder Charge findest du im veröffentlichten CoA.
Vitamin D ist fettlöslich und wird im Körper gespeichert, es muss nicht täglich nachgefüllt werden. Eine Tablette alle fünf Tage entspricht etwa 1.000 I.E. pro Tag, verteilt über das Depot. Eine Packung reicht so für lange Zeit. Wichtig: nicht täglich einnehmen.
MK-7 kommt in zwei räumlichen Varianten vor, cis und all-trans. Nur die all-trans-Form ist biologisch aktiv. Unser K2 hat über 99,7 % all-trans-Isomerie, der cis-Anteil, den der Körper nicht verwerten kann, ist damit minimal.
Vegetarisch, nicht vegan. Das Vitamin D3 wird aus Lanolin (Wollfett) gewonnen, das ist vegetarisch, aber tierischen Ursprungs. Alles andere in der Tablette ist pflanzlich.
Vitamin K kann die Wirkung gerinnungshemmender Medikamente beeinflussen. Wenn du solche Medikamente einnimmst, sprich vor der Einnahme mit deinem Arzt. Bei einem K2-Produkt ist das der wichtigste Hinweis überhaupt.
Jede Charge wird laborgeprüft, die CoAs veröffentlichen wir. Zusätzlich ist die Isomerie-Reinheit des K2 dokumentiert. Du musst uns nichts glauben, du kannst es nachlesen.
Eine Tablette alle fünf Tage mit Wasser, am besten zu einer Mahlzeit, weil D3 und K2 fettlöslich sind. Die Menge von einer Tablette pro fünf Tage nicht überschreiten.
In Deutschland. Hersteller ist die BLUEMIND GmbH mit Sitz in Düsseldorf, auch die Rücksendeadresse liegt hier, nicht in einem Steuer-Postfach im Ausland.